Cara Mengatasi Bibir Kering Secara Alami

Cara Mengatasi Bibir Kering Secara Alami.Bibir kering dan pecah-pecah sangatlah tidak nyaman. Di samping itu juga dapat mengganggu penampilan sehingga membuatmu menjadi kurang percaya diri. Sinar matahari atau rendahnya kelembaban udara bisa menjadikan bibir kamu kering.

Inilah beberapa tips mudah untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang bisa kamu lakukan sendiri.

1. Banyak minum air putih

Untuk menjaga kelembapan pada bibir, minumlah air putih yang banyak agar tubuh termasuk bibir tetap terlindungi. Dehidrasi merupakan salah satu penyebab bibir kering, biasakanlah minum 8 gelas air putih atau setara 2 liter air setiap hari.

2. Kurangi kebiasaan menjilat bibir

Satu hal lagi yang bisa membuat bibirmu makin kering adalah kebiasaan menjilati bibir sendiri. Padahal kebiasaan ini sangat tidak baik karena air liur akan semakin menambah kekeringan pada bibir. Jadi kurangi kebiasaanmu menjilat bibir.

3. Oleskan madu untuk melembabkan bibir

Sebagai alternatif lip balm, kamu bisa mengoleskan untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Madu memiliki sifat anti bakteri dan mampu melembabkan bibirmu. Usahakan untuk menggunakan madu yang asli ya, karena madu palsu banyak mengandung campuran gula.

4. Rajin melakukan scrub bibir

Melakukan scrubbing pada bibir termasuk satu hal yang penting kamu lakukan, karena dapat mengangkat kulit mati dan mengurangi pecah-pecah pada bibir. Kamu bisa membuat scrub bibir alami sendiri dirumah dengan menggunakan madu dan gula pasir. Campurkan 2 sdm gula pasir dengan 1 sdt madu, aduk rata lalu oleskan pada bibir.

5. Gunakan lip balm setiap hari

Lip balm atau pelembab bibir wajib kamu pakai setiap hari agar bibir tidak kering. Daripada menjilat bibir untuk melembabkan, coba deh sediakan lip balm di tasmu agar bisa dipakai kapan pun saat kamu merasakan kekeringan di bibirmu.

6. Banyak makan buah dan sayur

Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah makanan yang sehat, kamu pasti setuju kan? Perbanyaklah makan buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin C kalau bibirmu terasa kering dan mulai pecah-pecah. Apel, jeruk, pepaya, brokoli, kubis, dan kembang kol adalah contoh beberapa buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin C.

7. Hindari memakai lipstick matte

Saat ini memang sedang menjadi trend penggunaan lipstick matte di kalangan para cewek, karena warnanya pekat dan menempel tahan lama di bibir. Namun lipstik jenis ini tidak mengandung pelembab sehingga dapat menyebabkan bibir kamu kering. Memakai lipstik jenis ini sangat tidak dianjurkan jika bibirmu sedang kering dan pecah-pecah.

8. Jangan sering menggigit bibir

Ini adalah salah satu kebiasaan jelek yang suka dilakukan para cewek saat bibirnya kering dan pecah-pecah, padahal hal ini bisa membuat bibir menjadi luka dan berdarah. Biarkan bibir kering mengelupas dengan sendirinya, jangan digigiti supaya tidak menimbulkan luka yang malah makin membuat bibirmu pecah-pecah dan perih.

Itulah beberapa tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Mudah banget kan, girls? Kalau masalah bibir kering dan pecah-pecah kamu tidak juga teratasi dengan cara di atas, sebaiknya kamu segera berkonsultasi ke dokter. Karena bibir kering dan pecah-pecah bisa jadi gejala awal suatu penyakit.