Cara MenghilangkanJerawat dengan Cepat dalam 1 Hari.Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat dalam 1 Hari
Tidak ada yang ingin berurusan dengan jerawat, terutama ketika Anda memiliki hari besar datang besok. Namun, dengan produk dan teknik yang tepat, Anda dapat mulai membersihkan noda-noda di menit-menit terakhir secepat mungkin. Meskipun biasanya tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan penembusan dalam 24 jam, Anda dapat melakukan banyak hal untuk mengurangi ukuran dan kemerahan jerawat Anda secara signifikan.
Metode 1
Mengikuti Rencana Perawatan 1 Hari
1.Hubungi dokter kulit Anda untuk mendapatkan suntikan kortison dengan cepat.
Ketika selebriti mengalami jerawat sebelum acara besar, mereka langsung mendatangi dokter kulit mereka untuk perawatan cepat ini. Jarum digunakan untuk menyuntikkan kortison langsung ke dalam jerawat yang menyinggung (s), dan itu dapat secara substansial mengurangi atau bahkan menghilangkan cacat dalam sehari..
-Meskipun begitu, Anda mungkin tidak meminta dokter kulit Anda untuk melakukan panggilan cepat dan kemungkinan tidak ingin membayar banyak uang untuk janji menit terakhir dan suntikan reguler..
-Jika kortison tidak ada dalam kartu untuk Anda, lanjutkan ke rencana serangan di rumah pada jerawat Anda.
2. Bersihkan wajah Anda secara menyeluruh dengan mencuci jerawat
. Untuk membersihkan jerawat, Anda harus mulai dengan mencuci wajah dengan baik. Jerawat terdiri dari bakteri yang menginvasi pori-pori Anda, dan langkah pertama adalah melawan balik dengan mencuci jerawat yang lembut namun efektif.
Beberapa orang menggunakan kain lap, tetapi tangan Anda sama efektifnya.
Campur jumlah yang diarahkan mencuci jerawat dengan air hangat, dan dengan lembut gosokkan ke wajah Anda dengan gerakan melingkar.
Bilas wajah Anda dengan air hangat, lalu tepuk-tepuk dengan lembut.
3. Pop jerawat dengan “kepala” risiko Anda sendiri.
Beberapa ahli mengatakan jangan pernah memunculkan jerawat, sementara yang lain berpikir tidak apa-apa untuk benar-benar “mengekstrak” jerawat putih ketika diperlukan. Jika Anda mencoba mengeluarkan jerawat t, Anda hampir pasti akan membuatnya lebih terlihat.
Anda dapat mengeluarkan dengan jari-jari Anda, handuk, atau pin, tetapi pastikan alat, tangan Anda, dan jerawat Anda telah disterilisasi dengan alkohol gosok terlebih dahulu.
Anda juga dapat berbelanja online untuk “alat ekstraksi” jerawat khusus yang menusuk dan mengangkat pergi whiteheads, tetapi ini mungkin atau mungkin tidak bekerja lebih baik daripada pin biasa. Jika Anda menggunakannya, ikuti instruksi dan pastikan untuk mensterilkannya..
4. Oleskan benzoyl peroxide sebagai satu pilihan astringen.
Benzoil peroksida digunakan untuk membunuh bakteri yang berkontribusi terhadap jerawat. Hal ini juga membantu mengupas lapisan kulit mati, meninggalkan kulit yang lebih cerah, lebih diremajakan di tempatnya.
Anda dapat menemukan OTC benzoyl peroxide dalam konsentrasi yang berbeda di apotek mana pun, tetapi konsentrasi 2,5% mungkin sama efektifnya dengan larutan 5% atau 10%, dan kurang mengiritasi kulit Anda.
Biasanya, Anda akan menerapkan sejumlah kecil produk, biarkan selama beberapa jam, bilas, dan kemudian mungkin ulangi proses di kemudian hari. Tetapi ikuti instruksi produk.
5. Gunakan asam salisilat sebagai astringen alternatif.
Seperti benzoyl peroxide, asam salisilat membunuh bakteri yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan jerawat. Ini juga menyebabkan sel-sel kulit menjadi lebih cepat, meningkatkan pertumbuhan kulit baru.
Masukkan sedikit asam salisilat ke area yang terkena setelah Anda mencuci muka. Gunakan instruksi produk untuk detail spesifik.
Asam salisilat tersedia secara bebas di apotek mana pun, tetapi tidak disarankan untuk warna kulit yang lebih gelap, atau untuk orang yang tidak boleh menggunakan aspirin.
6. Oleskant Jessner ke jerawat.
Jessner peel adalah kulit kimia yang mengandung asam salisilat, asam laktat, dan resorsinol. Celupkan kapas ke dalam larutan dan oleskan langsung ke jerawat Anda. Biarkan di wajah Anda selama bagian paket.
Jangan gunakan kulit ini jika Anda saat ini menggunakan Retin-A. Berhenti menggunakan Retin-A seminggu sebelum kulitnya.
Jika Anda memiliki jerawat yang parah, dokter kulit Anda dapat mengoleskan kulit ke seluruh wajah.
7. Gunakan masker tanah liat hijau
. Masker tanah hijau mengurangi kemerahan dan peradangan. Oleskan masker langsung ke jerawat Anda. Biarkan masker selama jangka waktu yang ditentukan pada label, biasanya sekitar 15-20 menit. Bilas setelahnya.
8. Bersikaplah realistis ketika mencoba gel atau lotion “quick fix”
. Siapa pun yang memiliki pelarian dini jerawat telah mengharapkan obat ajaib, dan ada banyak produk di pasar yang mengklaim untuk menyediakan hal itu. Mintalah dokter atau dokter kulit Anda untuk rekomendasi daripada mengandalkan dukungan selebriti atau testimonial online.
Biasanya ini pertanda baik jika produk mengandung zat seperti benzoyl peroxide atau asam salisilat, tetapi mungkin tidak bekerja lebih baik daripada astringen itu sendiri (sementara harganya jauh lebih mahal).
9. Oleskan es batu dibungkus ke jerawat yang meradang.
Bungkus es batu dalam kain bersih atau handuk kertas, lalu gosok dengan lembut di atas jerawat Anda. Tetap di sana sampai area mulai terasa mati rasa. Keluarkan es sampai wajah Anda kembali hangat, lalu aplikasikan kembali es beberapa kali jika diinginkan. [9]
Es membantu mengurangi ukuran pori-pori Anda dengan menyempitkan pembuluh darah di bawah kulit. Jika jerawat Anda menyakitkan, itu juga akan membantu meringankan rasa sakit.
Anda dapat merusak kulit Anda jika Anda langsung menggunakan es, atau membiarkan es dibungkus terlalu lama.
10. Gunakan concealer atau rias pengoreksi warna.
Ada kemungkinan besar jerawat Anda tidak akan hilang dalam 24 jam, jadi Anda mungkin ingin menutupi apa yang tersisa dengan menerapkan concealer. Aplikasikan lapisan yang paling ringan dan memungkinkan untuk memadukannya dengan hati-hati ke kulit di sekitar Anda. [10]
Jika jerawat Anda sangat merah, cobalah riasan warna-koreksi dalam warna hijau atau kuning. Warna-warna ini akan membantu mengatasi kemerahan.
Jangan mengandalkan riasan sebagai solusi jerawat berkelanjutan, karena akan menyumbat pori-pori Anda dan memperburuk masalah seiring waktu.
Metode 2
Mengganti Astringents Medis dengan Home Remedies
1.Gunakan astringen yang dapat dimakan seperti tomat atau pisang.
Tomat mengandung asam yang dapat membantu mengurangi jerawat, menutup pori-pori, dan melawan bakteri. Potong tomat matang menjadi dua, lalu gosok lembut bagian yang dipotong setengah bagian di atas area yang terkena di satu sisi wajah Anda selama sekitar satu menit. Ulangi dengan separuh lainnya di sisi lain wajah Anda..]
Kulit pisang, yang digunakan sebagian orang untuk gigitan nyamuk, dapat membantu mengurangi ukuran beberapa jerawat. Gosok lembut kulit pisang di atas area yang terkena.
Coba juga mencampur kulit pisang dengan sedikit garam, satu sendok teh cuka dan satu sendok makan sirup maple di dalam blender. Oleskan di wajah Anda dan biarkan selama 7 menit. Bilas dengan air dingin.
2.Cobalah teh hijau, witch hazel, atau minyak pohon teh.
Teh hijau adalah astringen yang mengandung banyak antioksidan. Curam kantong teh di air panas, lalu keluarkan kantong teh bersama dengan semua cairan. Biarkan tas benar-benar dingin, lalu letakkan ke area yang terkena selama 5 menit.
Witch hazel adalah zat astringen hebat lainnya dengan banyak aplikasi. Carilah witch hazel tanpa alkohol di toko obat atau kesehatan. Oleskan sedikit di atas area yang terkena dengan bola kapas, lalu biarkan mengering.
Minyak pohon teh adalah minyak esensial antibakteri.Dengan pipet, oleskan kapas dengan hanya satu atau dua tetes minyak pohon teh dan oleskan ke jerawat. Berhenti menggunakannya jika Anda merasa iritasi.
3.Oleskan pasta aspirin jika Anda bisa menggunakan aspirin.
Hancurkan tablet aspirin dan tambahkan cukup air untuk membuatnya menjadi pasta. Dengan kapas, tambahkan lapisan tipis pasta aspirin ke jerawat. Biarkan selama setidaknya 30 menit. [15]
Jangan gunakan pasta aspirin jika Anda memiliki alergi aspirin, memiliki sindrom Reye, minum alkohol dalam jumlah banyak, sedang hamil atau menyusui, atau minum obat yang tidak bercampur dengan aspirin.
Metode 3
Temukan Solusi Jangka Panjang
1.Kurangi konsumsi gula.
Terlalu banyak gula dalam diet Anda dapat berkontribusi pada jerawat. Untuk kulit yang lebih bersih, berhentilah mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula, seperti permen, makanan yang dipanggang, dan soda.
Makanan lain dengan indeks glikemik tinggi, seperti roti putih dan nasi putih, juga harus dihindari.
Cobalah pengganti bebas gula sebagai gantinya atau makan makanan manis alami, seperti buah.
2.Dapatkan lebih banyak tidur berkualitas tinggi.
Kurang tidur dan stres dapat menyebabkan perubahan hormonal, yang pada gilirannya dapat membuat wajah Anda lebih rentan terhadap berjerawat. Bidik sekitar 7-9 jam tidur tanpa gangguan setiap malam.
Atur rutinitas tidur yang konsisten, buat ruang tidur-ramah, dan konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki masalah tidur berulang.
3.Kurangi stres yang berlebihan dalam hidup Anda.
Ada hubungan anekdotal yang belum terbukti tetapi kuat antara stres dan gangguan kulit, khususnya stres dan jerawat. Ada kemungkinan bahwa sel yang menghasilkan sebum, yang merupakan hal yang pada akhirnya menyebabkan jerawat, menjadi tidak teratur ketika seseorang mengalami banyak stres.
Temukan outlet kreatif untuk stres Anda. Beberapa orang melepaskan diri dari situasi stres dengan berjalan-jalan. Yang lain menuangkan stres mereka ke kanvas dengan lukisan.
Cobalah teknik meditasi. Dapatkan nyaman, tutup mata Anda, fokus pada pernapasan Anda, dan perlahan memperluas kesadaran Anda tentang tubuh Anda.
4Jauhkan minyak dari rambut dan dari wajah Anda.
Keramas rambut Anda secara teratur, karena minyak dari rambut Anda dapat menyebabkan jerawat. Juga, jika Anda memiliki rambut yang lebih panjang, ikat kembali dari wajah Anda.
Selain itu, ganti sarung bantal Anda setiap minggu. Minyak dari rambut Anda dipindahkan ke sarung bantal saat Anda tidur.
5.Scrubing kulit Anda.
Biasakan melakukan eksfoliasi dengan produk scrub jerawat setiap minggu. Saat Anda mencuci muka dengan pengelupas lembut, berhati-hatilah untuk tidak menggosok terlalu keras.
Ikuti petunjuk produk atau saran dokter Anda untuk bagaimana dan seberapa sering menggunakan scrub jerawat.
Exfoliating dengan lembut menghapus lapisan atas sel-sel kulit mati yang menumpuk di epidermis, membersihkan jalan untuk lapisan baru yang bagus, kulit bebas jerawat.
6.Latihan untuk kulit dan kesehatan secara keseluruhan.
Olahraga teratur adalah pilihan yang bagus untuk memperlancar sirkulasi darah, dan meningkatkan sirkulasi juga membantu menjaga kulit tetap sehat dan terlihat bersemangat. [18]
Jika Anda umumnya sehat, targetkan latihan intensitas sedang selama 150 menit per minggu. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda tidak aktif atau memiliki masalah kesehatan.
Mandilah atau bersihkan diri Anda setelah berolahraga. Ketika Anda berkeringat, pori-pori Anda bisa tersumbat oleh residu kotor dan asin yang tersisa dari latihan Anda.
7.Lindungi kulit Anda dengan tabir surya.
Sedikit paparan sinar matahari – sekitar 20 menit per hari – bagus untuk kulit Anda, tetapi Anda harus selalu menggunakan tabir surya jika Anda berada di luar ruangan lebih lama dari itu. Bicarakan dengan dokter atau dokter kulit Anda tentang tabir surya terbaik untuk jenis kulit Anda dan situasi jerawat.
Kenakan tabir surya saat berolahraga di luar ruangan. Manfaat mendapatkan lonjakan sirkulasi Anda dapat dikalahkan oleh kerugian akibat kerusakan akibat sinar matahari.
8.Tanyakan tentang obat jerawat yang diresepkan.
Jika Anda memiliki jerawat yang parah atau terus-menerus, ada beberapa pilihan pengobatan. Bicaralah dengan dokter atau dokter kulit Anda tentang obat mana yang mungkin paling efektif untuk Anda.
Untuk wanita, kontrasepsi oral terkadang digunakan untuk mengobati jerawat. Obat kontrol kelahiran mengatur hormon yang diproduksi oleh tubuh, dan dapat mengurangi jerawat.
Antibiotik oral lainnya menyerang bakteri penyebab jerawat. Mereka dapat membantu mengurangi jumlah jerawat dan melawan peradangan.
Untuk kasus yang parah, isotretinoin (Accutane) adalah turunan vitamin A yang mengecilkan kelenjar yang menghasilkan sebum. Muncul dengan berbagai risiko dan efek samping, yang harus Anda pahami sepenuhnya sebelum memulai suatu pengobatan.
9.Kurangi atau hilangkan konsumsi produk susu.
Karena kandungan hormon dalam produk susu, beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara produk susu dan jerawat. Beberapa ahli, oleh karena itu, menganjurkan diet rendah atau tanpa susu, mengurangi konsumsi susu untuk siapa pun dengan jerawat secara signifikan atau bahkan sepenuhnya.
Baca juga: Cara Menghilangkan Kutil di Kaki
Itulah tadi tutorial Cara MenghilangkanJerawat dengan Cepat dalam 1 Hari.
Semoga bermanfaat ya?